Seminare

Das Hardstyle Kettlebell Training erfüllt garantiert Deine Erwartungen!


Was hat es mit der Kettlebell auf sich:

Als Pavel Tsatsouline und Dragon Door vor über 12 Jahren das Kettlebelltraining in Amerika eingeführt haben, hat dieses außergewöhnliche Trainingsgerät die Welt der Fitness und des Kraft- und Ausdauersports neu definiert.
Sportler aller Art, machen sich seit dem die fast magischen Eigenschaften der Kettelbell, unerwünschtes Fett zu verbrennen und athletische Körper zu formen, zu eigen.

Chiropraktiker, Massagetherapeuten, Physiotherapeuten, Sportärzte u.s.w haben inzwischen auch die Kettlebell für ihre Arbeit entdeckt, hauptsächlich wegen der Eigenschaft der Kettlebell, die Rehabilitation bestimmter Rücken- und Schulterverletzungen zu beschleunigen.

Mittlerweile setzen auch Sportlehrer an Schulen und Lehrer auf proffessioneller Ebene, die Kettlebell bei ihren Sportlern ein, um einen Wettbewerbsvorteil zu bekommen, der meistens garantiert ist, wenn korrekt mit Kettlebells trainiert wird. Dann haben noch die Polizei und das Militär, dessen Mitglieder sehr auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit angewiesen sind, die Kettlebells in ihre Trainingsroutinen eingebaut, um schnell und anhaltend Kraft und Ausdauer aufzubauen.

Egal was passiert, wenn Du mit der Kettlebell trainierst, werden sich die gewünschten Resultate einstellen!

Die Fangemeinde rund um die Kettlebell wächst rasant und die Nachfrage nach dieser Form des Trainings wird immer größer. Wir geben mittlerweile jeden Monat mindestens ein Einsteiger Seminar und das Feedback ist überragend. Hier sind ein paar Eindrücke der Teilnehmer unserer Seminare:

„Ich habe mein ganzes Leben immer schon Sport gemacht, ist auch mein Beruf (Dipl,-Sportlehrerin, Fitness-, ... Pilates-Trainerin). Dann diese 3 Stunden am Samstag morgen: einfach genial, diese Trainings-Methode... jetzt, nach 6 Wochen eigenständigem Training mein Fazit: es gibt kein besseres Training für den ganzen Körper. mein"Kügelchen" hab ich fast immer dabei.“ - Ute N.

„Ich war bei meinem ersten Besuch einfach neugierig, was für ein Fitnessprogramm mich erwartete. Kettlebell-Training sagte mir nichts, obwohl ich diese Gewichte - von meiner fast vergessenen Armeeausbildung - flüchtig kannte. Umso erstaunlicher fand ich, dass man mit diesen Dingern mehr machen konnte, als sie nur hochzuheben oder zu stemmen. Mich hat beeindruckt, wie man mit diesen "Kügelchen" stilistisch, aber auch impulsiv und dynamisch umgehen kann, um seine Konstitution effektiv zu verbessern. Ich finde dieses neue Fitnessangebot auch optimal, weil man zu Hause trainieren und im Club seine Kettlebelltechnik verbessern kann!“ - Lutz B.

Nutze die Chance für Deinen sicheren Einstieg in das Training mit der Kettlebell und...

1. Melde Dich an und sichere Dir einen der limitierten Plätze
2. Lerne effektiv und sicher mit der Kettlebell zu trainieren
3. Komm in die Form Deines Lebens mit nur einem Trainingsgerät
4. Werde Teil der wachsenden Kettlebell Gemeinschaft
5. Trainiere wo und wann Du willst

Anmeldung zum ENTER THE KETTLEBELL Seminar

Was erwartet Dich:

In dem dreistündigen Einsteiger Seminar in das Kettlebell Training, erlernst Du den sicheren Umgang mit der Kettlebell und wie Du sie effektiv für Dein Training einsetzt.

Den Haupteil des Seminares nehmen die zwei Grundübungen im Kettlebell Training ein. Der Turkish Get Up und der Hardstyle Kettlebell Swing.

Ziele des Seminares:

Das verinnerlichen der Grundübungen im Kettlebell Training und Verständnis die Übungen sicher, effektiv und in kurzen Trainingseinheiten selbständig, egal wo und wann, mit der Kettlebell ausführen zu können.

Langfristige Ziele:

Ein stabiles Fundament für die weiteren Übungen mit der Kettlebell zu legen und die stetige Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit mit den damit einhergehenden Übertrag in den Alltag und andere körperliche Aktivitäten und Sportarten.

Kurz, Du wirst leistung- und widerstandsfähiger, wenn Du mit der Kettlebell trainierst. Garantiert!

Die Kosten für ein Enter the Kettlebell Seminar betragen nur 79€, für
Anmeldungen bis spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Seminartermin werden 10€ auf den regulären Preis nachgelassen.


Preis mit Frühbucherrabatt, 69€!!! INKLUSIVE 19-seitigen Handout & Getränken!

Die Plätze sind auf 8 Teilnehmer begrenzt, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. 

Hier ist ein Video mit den zwei Grundübungen im Kettlebell Training. Turkish Get Up & Hardstyle Kettlebell Swing.


Termine:

Wann: 30. Mai 2015
Zeit: 13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 5. Juli 2015
Zeit: 13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 2. August 2015
Zeit: 
13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 6. September 2015
Zeit: 
13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 4. Oktober 2015
Zeit: 13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 8. November 2015
Zeit: 
13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Wann: 6. Dezember 2015
Zeit: 13:00 - 16:00 Uhr

Ort: Erfurt

Die Anmeldung zum Seminar erfolgt per Email an info@vereinfachedeintraining.com.

Die Anmeldebestätigung zur kostenpflichtigen Seminarteilnahme erfolgt nach Überweisung des Seminarbeitrages innerhalb von 5 Werktagen auf das Konto: Kettlebell Fitness Athletics IBAN
DE74 8205 1000 0163 0317 46 | BIC-/SWIFT-Code: HELADEF1WEM | Sparkasse Mittelthüringen.

Als Verwendungszweck ist hierbei: Enter the Kettlebell Seminar am (Datum) und Deine Emailadresse anzugeben.

"Kettlebell nie ohne richtige Anleitung" 

 
Tja, was soll ich sagen, Bücher und Video´s sind gut, wenn man die Basics beherrscht. Ich kann nur sagen, ich bin meilenweit davon entfernt und hatte Glück bei Sebastian ein "Einsteigerseminar" besuchen zu dürfen. 

Nette entspannte Atmosphäre, kompetentes Training, super Erklärungen und die Erkenntnis, dass Kettlebell ohne vorher richtig unterwiesen zu werden kein Sinn macht. - Thomas K.

"Leicht zu verstehen auch für Anfänger"


Der 3-Stunden-Workshop verging wie im Flug und es hat riesig Spaß gemacht. Sebastian hat alles zunächst genau erklärt und demonstriert, sodass es auch für mich als Anfängerin leicht war, die Übungen zu verstehen und durchzuführen. 

Durch seine Motivation hatte man immer den Anreiz, noch etwas mehr zu schaffen. Wirklich toll! - Mira F.

"Die 3 Stunden vergehen wie im Flug"  


Ich als ehemaliger Sportmuffel und Konditionsniete (die bin ich nur noch ein bissel;-)) habe mich zu diesem Seminar getraut!
Im Seminar ,was übrigens keine Massenveranstaltung ist, geht Sebastian auf jeden einzelnen Teilnehmer ein. 

Er erkennt Schwächen und Stärken sofort und korrigiert oder optimiert sie! Die 3 Stunden sind wie im Flug vergangen und ich fühlte mich danach super! - Lysann T.

Hier bekommst Du die original Russian Kettlebells, um direkt nach dem Seminar mit Deinem Training beginnen zu können.  *Kettlebell Shop*

Für weitere Informationen melde Dich einfach unter: 0152/53900375 oder schicke eine Email an info@vereinfachedeintraining.com